Польза волейбола для взрослых:
"Волейбол - это любовь с первого взгляда, мой верный спутник по жизни, с которым просто невозможно расстаться!"
"Волейбол - это болезнь, зависимость. А мой диагноз простой - я волейболист!"
Заполните заявку на сайте, через некоторое время с вами свяжется руководитель школы.
Тренировки всегда начинаются с суставной гимнастики и разминки. Обязательным этапом также является развитие кардио-выносливости, укреплением сердечно сосудистой системы. После этого идет основная часть занятия, где работа проводится в группах. Если игрок затрудняется на начальном этапе выполнять упражнения в паре-тройке игроков, то ему даются на первых тренировках индивидуальные упражнения. Тренировки для взрослых длятся 2 часа, на которых мы отрабатываем взаимодействие с партнером, отработку технических элементов и игровых навыков.
Сменную спортивную одежду и обувь, бутылочку воды и хорошее настроение:) Весь остальной инвентарь предоставляет школа.
Стоимость занятий от 5000 руб./мес.
Запишитесь на первую тренировку на сайте или по телефону +7 (920) 889 84 78